Wurst - Wiesenhof

Geflügel Wiener - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ · 1 Würstchen: 114 kcal

Eiweiß 13,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 19,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Wiener

Eiweiß: 22.9 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 75.3 %

Nährwerte von Geflügel Wiener im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Wiener je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Würstchen Geflügel Wiener abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Würstchen Geflügel Wiener wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Wiener

Wie viele Kalorien hat Geflügel Wiener?

100 g Geflügel Wiener enthalten 227 kcal (950 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 50 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügel Wiener?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Wiener?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Wiener rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Geflügel Wiener zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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