Wurst - Diverse

Geflügel-Taler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

800 kJ · 1 Stück: 44 kcal

Eiweiß 23,0 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 23 % kcal

Fett 6,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel-Taler

Eiweiß: 48.4 % Kohlenhydrate: 23.2 % Fett: 28.4 %

Nährwerte von Geflügel-Taler im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel-Taler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Geflügel-Taler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Stück Geflügel-Taler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel-Taler

Wie viele Kalorien hat Geflügel-Taler?

100 g Geflügel-Taler enthalten 191 kcal (800 kJ). Eine Portion (1 Stück, 23 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügel-Taler?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel-Taler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel-Taler rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Geflügel-Taler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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