Wurst - Gutfried

Geflügel Schinkenwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

997 kJ · Stück: 274 kcal

Eiweiß 14,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 20,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Schinkenwurst

Eiweiß: 23.3 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 75.0 %

Nährwerte von Geflügel Schinkenwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Schinkenwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Geflügel Schinkenwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus Stück Geflügel Schinkenwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Schinkenwurst

Wie viele Kalorien hat Geflügel Schinkenwurst?

100 g Geflügel Schinkenwurst enthalten 238 kcal (997 kJ). Eine Portion (Stück, 115 g) kommt auf 274 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügel Schinkenwurst?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Schinkenwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Schinkenwurst rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Geflügel Schinkenwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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