Wurst - Bille

Geflügel Salami (Leicht in Form) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ

Eiweiß 23,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 15,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Salami (Leicht in Form)

Eiweiß: 39.8 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 58.4 %

Nährwerte von Geflügel Salami (Leicht in Form) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Salami (Leicht in Form) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Geflügel Salami (Leicht in Form) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus 100 g Geflügel Salami (Leicht in Form) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Salami (Leicht in Form)

Wie viele Kalorien hat Geflügel Salami (Leicht in Form)?

100 g Geflügel Salami (Leicht in Form) enthalten 231 kcal (967 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel Salami (Leicht in Form)?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Salami (Leicht in Form)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Salami (Leicht in Form) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel Salami (Leicht in Form) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

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