Wurst - Wiesenhof
Geflügel Salami classico Wiesenhof - Kalorien und Nährwerte
Geflügelsalami aus Truthahnfleisch
Brennwert je 100 g
263kcal
1.101 kJ · Scheibe: 9 kcal
Brennwertverteilung von Geflügel Salami classico Wiesenhof
Nährwerte von Geflügel Salami classico Wiesenhof im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (3.33 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 263,0 kcal1.101,0 kJ | 8,8 kcal36,7 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,0 g |
| Fett | 19,0 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Geflügel Salami classico Wiesenhof je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Geflügel Salami classico Wiesenhof abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus Scheibe Geflügel Salami classico Wiesenhof wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 9 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Geflügel Salami classico Wiesenhof
Wie viele Kalorien hat Geflügel Salami classico Wiesenhof?
100 g Geflügel Salami classico Wiesenhof enthalten 263 kcal (1.101 kJ). Eine Portion (Scheibe, 3.33 g) kommt auf 9 kcal.
Welche Nährwerte hat Geflügel Salami classico Wiesenhof?
Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Salami classico Wiesenhof?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Salami classico Wiesenhof rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Geflügel Salami classico Wiesenhof zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.



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