Wurst - Gutfried

Geflügel-Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

724 kJ · 1 Packung: 138 kcal

Eiweiß 22,0 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 9,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel-Salami

Eiweiß: 50.9 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 46.8 %

Nährwerte von Geflügel-Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel-Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Geflügel-Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 1 Packung Geflügel-Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel-Salami

Wie viele Kalorien hat Geflügel-Salami?

100 g Geflügel-Salami enthalten 173 kcal (724 kJ). Eine Portion (1 Packung, 80 g) kommt auf 138 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügel-Salami?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel-Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel-Salami rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Geflügel-Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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