Wurst - Dulano

Geflügel-Pastete - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

699 kJ · 1 Scheibe: 17 kcal

Eiweiß 16,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 11,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel-Pastete

Eiweiß: 38.3 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 59.3 %

Nährwerte von Geflügel-Pastete im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel-Pastete je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Geflügel-Pastete abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Scheibe Geflügel-Pastete wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel-Pastete

Wie viele Kalorien hat Geflügel-Pastete?

100 g Geflügel-Pastete enthalten 167 kcal (699 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 10 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügel-Pastete?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel-Pastete?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel-Pastete rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Geflügel-Pastete zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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