Wurst - Gebirgsjäger

Geflügel-Paprikalyoner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ · 1 Scheibe: 42 kcal

Eiweiß 12,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 20,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel-Paprikalyoner

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 77.6 %

Nährwerte von Geflügel-Paprikalyoner im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel-Paprikalyoner je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Geflügel-Paprikalyoner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Scheibe Geflügel-Paprikalyoner wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel-Paprikalyoner

Wie viele Kalorien hat Geflügel-Paprikalyoner?

100 g Geflügel-Paprikalyoner enthalten 234 kcal (980 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 18 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügel-Paprikalyoner?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel-Paprikalyoner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel-Paprikalyoner rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Geflügel-Paprikalyoner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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