Wurst - Dulano

Geflügel-Mosaikpastete - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

787 kJ

Eiweiß 2,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 14,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel-Mosaikpastete

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 92.1 %

Nährwerte von Geflügel-Mosaikpastete im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel-Mosaikpastete je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Geflügel-Mosaikpastete abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 100 g Geflügel-Mosaikpastete wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel-Mosaikpastete

Wie viele Kalorien hat Geflügel-Mosaikpastete?

100 g Geflügel-Mosaikpastete enthalten 188 kcal (787 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel-Mosaikpastete?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel-Mosaikpastete?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel-Mosaikpastete rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel-Mosaikpastete zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren