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Wurst - Ja!
Geflügel-Mortadella - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (20 g) |
Brennwert: |
194,0 kcal / 812,0 kJ |
38,8 kcal / 162,4 kJ |
Eiweiß: |
12,7 g |
2,5 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,2 g |
Fett: |
15,5 g |
3,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Geflügel-Mortadella je Ernährungsweise:
Brennwerte von Geflügel-Mortadella
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Eiweiß: |
26.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
2.1 % der Kalorien |
Fett: |
71.8 % der Kalorien |
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Geflügel-Mortadella im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
Brennwert: |
194 kcal
0 2.074 kcal
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Eiweiß: |
12.7 g
0 232 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
0 344 g
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Fett: |
15.5 g
0 180 g
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- Geflügel-Mortadella
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Zid |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Geflügel-Mortadella tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Geflügel-Mortadella tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Geflügel-Mortadella tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Geflügel-Mortadella tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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