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Geflügel-Käsewürstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ · ein stück: 134 kcal

Eiweiß 13,5 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 4 % kcal

Fett 18,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel-Käsewürstchen

Eiweiß: 24.1 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 72.3 %

Nährwerte von Geflügel-Käsewürstchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel-Käsewürstchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

ein stück Geflügel-Käsewürstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus ein stück Geflügel-Käsewürstchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel-Käsewürstchen

Wie viele Kalorien hat Geflügel-Käsewürstchen?

100 g Geflügel-Käsewürstchen enthalten 224 kcal (938 kJ). Eine Portion (ein stück, 60 g) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügel-Käsewürstchen?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel-Käsewürstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel-Käsewürstchen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um ein stück Geflügel-Käsewürstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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