Wurst - Wiesenhof
Geflügel Jagdwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
211kcal
884 kJ · 1 Scheibe: 11 kcal
Brennwertverteilung von Geflügel Jagdwurst
Nährwerte von Geflügel Jagdwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 211,1 kcal884,0 kJ | 10,6 kcal44,2 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,0 g |
| Fett | 17,0 g | 0,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,3 g | 0,3 g |
| Salz | 2,30 g | 0,11 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Geflügel Jagdwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe Geflügel Jagdwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 1 Scheibe Geflügel Jagdwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 11 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Geflügel Jagdwurst
Wie viele Kalorien hat Geflügel Jagdwurst?
100 g Geflügel Jagdwurst enthalten 211 kcal (884 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 5 g) kommt auf 11 kcal.
Welche Nährwerte hat Geflügel Jagdwurst?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Jagdwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Jagdwurst rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Geflügel Jagdwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.



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