Wurst - Gebirgsjäger

Geflügel-Gutsherrenpastete - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

201kcal

842 kJ · 1 Stück: 29 kcal

Eiweiß 13,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 16,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel-Gutsherrenpastete

Eiweiß: 26.0 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 72.0 %

Nährwerte von Geflügel-Gutsherrenpastete im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel-Gutsherrenpastete je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Geflügel-Gutsherrenpastete abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Stück Geflügel-Gutsherrenpastete wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel-Gutsherrenpastete

Wie viele Kalorien hat Geflügel-Gutsherrenpastete?

100 g Geflügel-Gutsherrenpastete enthalten 201 kcal (842 kJ). Eine Portion (1 Stück, 14.3 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügel-Gutsherrenpastete?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel-Gutsherrenpastete?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel-Gutsherrenpastete rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Geflügel-Gutsherrenpastete zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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