Wurst - Dulano

Geflügel Frikadellen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ

Eiweiß 15,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 15 % kcal

Fett 18,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Frikadellen

Eiweiß: 23.0 % Kohlenhydrate: 15.0 % Fett: 62.0 %

Nährwerte von Geflügel Frikadellen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Frikadellen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Geflügel Frikadellen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 261 kcal aus 100 g Geflügel Frikadellen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Frikadellen

Wie viele Kalorien hat Geflügel Frikadellen?

100 g Geflügel Frikadellen enthalten 261 kcal (1.093 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel Frikadellen?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Frikadellen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Frikadellen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel Frikadellen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 261 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.

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