Wurst - Gut Langenhof

Geflügel-Fleischwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

879 kJ

Eiweiß 14,3 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 16,7 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel-Fleischwurst

Eiweiß: 27.3 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 71.7 %

Nährwerte von Geflügel-Fleischwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel-Fleischwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Geflügel-Fleischwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 100 g Geflügel-Fleischwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel-Fleischwurst

Wie viele Kalorien hat Geflügel-Fleischwurst?

100 g Geflügel-Fleischwurst enthalten 210 kcal (879 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel-Fleischwurst?

Je 100 g: 14,3 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 16,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel-Fleischwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel-Fleischwurst rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel-Fleischwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren