Wurst - Böklunder

Geflügel Bockwurst mit Sonnenblumenöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

870 kJ · 1 Portion: 104 kcal

Eiweiß 13,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 17,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Bockwurst mit Sonnenblumenöl

Eiweiß: 24.9 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 73.2 %

Nährwerte von Geflügel Bockwurst mit Sonnenblumenöl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Bockwurst mit Sonnenblumenöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Geflügel Bockwurst mit Sonnenblumenöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Portion Geflügel Bockwurst mit Sonnenblumenöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Bockwurst mit Sonnenblumenöl

Wie viele Kalorien hat Geflügel Bockwurst mit Sonnenblumenöl?

100 g Geflügel Bockwurst mit Sonnenblumenöl enthalten 208 kcal (870 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügel Bockwurst mit Sonnenblumenöl?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Bockwurst mit Sonnenblumenöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Bockwurst mit Sonnenblumenöl rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Geflügel Bockwurst mit Sonnenblumenöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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