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Wurst - Sauels
Geflügel-Bierschinken - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (20 g) |
Brennwert: |
167,0 kcal / 699,0 kJ |
33,4 kcal / 139,8 kJ |
Eiweiß: |
16,0 g |
3,2 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,2 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
0,2 g |
Fett: |
11,0 g |
2,2 g |
Salz: |
4,80 g |
0,96 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Geflügel-Bierschinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Geflügel-Bierschinken
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Eiweiß: |
38.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
2.4 % der Kalorien |
Fett: |
59.3 % der Kalorien |
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Geflügel-Bierschinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
Brennwert: |
167 kcal
0 2.074 kcal
|
Eiweiß: |
16 g
0 232 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
0 344 g
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Fett: |
11 g
0 180 g
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- Geflügel-Bierschinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4061458013864 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Geflügel-Bierschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Geflügel-Bierschinken tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Geflügel-Bierschinken tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Geflügel-Bierschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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