Wurst - Sauels

Geflüge-Lyoner mit Bärlauch (Aldi) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ · 1 Scheibe: 48 kcal

Eiweiß 12,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 2,3 g 4 % kcal

Fett 20,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Geflüge-Lyoner mit Bärlauch (Aldi)

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 75.9 %

Nährwerte von Geflüge-Lyoner mit Bärlauch (Aldi) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflüge-Lyoner mit Bärlauch (Aldi) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Geflüge-Lyoner mit Bärlauch (Aldi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Scheibe Geflüge-Lyoner mit Bärlauch (Aldi) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflüge-Lyoner mit Bärlauch (Aldi)

Wie viele Kalorien hat Geflüge-Lyoner mit Bärlauch (Aldi)?

100 g Geflüge-Lyoner mit Bärlauch (Aldi) enthalten 238 kcal (996 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 20 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflüge-Lyoner mit Bärlauch (Aldi)?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflüge-Lyoner mit Bärlauch (Aldi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflüge-Lyoner mit Bärlauch (Aldi) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Geflüge-Lyoner mit Bärlauch (Aldi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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