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Wurst - Diverse

Gebratene Käsewurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.310 kJ · Scheibe: 13 kcal

Eiweiß 26,0 g 33 % kcal
Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal
Fett 23,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Gebratene Käsewurst

Eiweiß: 33.3 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 66.3 %

Nährwerte von Gebratene Käsewurst im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (4 g)
Brennwert 313,0 kcal1.310,0 kJ 12,5 kcal52,4 kJ
Eiweiß 26,0 g 1,0 g
Kohlenhydrate 0,3 g 0,0 g
Fett 23,0 g 0,9 g
Salz 2,60 g 0,10 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebratene Käsewurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Gebratene Käsewurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus Scheibe Gebratene Käsewurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 13 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebratene Käsewurst

Wie viele Kalorien hat Gebratene Käsewurst?

100 g Gebratene Käsewurst enthalten 313 kcal (1.310 kJ). Eine Portion (Scheibe, 4 g) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Gebratene Käsewurst?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebratene Käsewurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebratene Käsewurst rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Gebratene Käsewurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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