Wurst - Provital

gebratene Hähnchenbrustroulade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ

Eiweiß 17,0 g 54 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 6,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von gebratene Hähnchenbrustroulade

Eiweiß: 54.0 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von gebratene Hähnchenbrustroulade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gebratene Hähnchenbrustroulade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g gebratene Hähnchenbrustroulade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 100 g gebratene Hähnchenbrustroulade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gebratene Hähnchenbrustroulade

Wie viele Kalorien hat gebratene Hähnchenbrustroulade?

100 g gebratene Hähnchenbrustroulade enthalten 127 kcal (532 kJ).

Welche Nährwerte hat gebratene Hähnchenbrustroulade?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gebratene Hähnchenbrustroulade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gebratene Hähnchenbrustroulade rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g gebratene Hähnchenbrustroulade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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