Wurst - Aldi
Gebirgssalami - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Wurst (250 g) |
| Brennwert: |
471,0 kcal / 1.972,0 kJ |
1.177,5 kcal / 4.930,0 kJ |
| Eiweiß: |
27,0 g |
67,5 g |
| Kohlenhydrate: |
3,1 g |
7,8 g |
| davon Zucker: |
2,6 g |
6,5 g |
| Fett: |
39,0 g |
97,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
17,5 g |
43,8 g |
| Salz: |
12,70 g |
31,75 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gebirgssalami je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gebirgssalami
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| Eiweiß: |
22.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
2.6 % der Kalorien |
| Fett: |
74.5 % der Kalorien |
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Gebirgssalami im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
471 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
27 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
3.1 g
0  344 g
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| Fett: |
39 g
0  180 g
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- Gebirgssalami
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
23186477 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gebirgssalami tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Mäßig viel Zucker
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gebirgssalami tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gebirgssalami tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gebirgssalami tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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