Wurst - Aldi

Gebirgssalami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

471kcal

1.972 kJ · 1 Wurst: 1.178 kcal

Eiweiß 27,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 3 % kcal

Fett 39,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Gebirgssalami

Eiweiß: 22.9 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 74.5 %

Nährwerte von Gebirgssalami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebirgssalami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Wurst Gebirgssalami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.178 kcal aus 1 Wurst Gebirgssalami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebirgssalami

Wie viele Kalorien hat Gebirgssalami?

100 g Gebirgssalami enthalten 471 kcal (1.972 kJ). Eine Portion (1 Wurst, 250 g) kommt auf 1.178 kcal.

Welche Nährwerte hat Gebirgssalami?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebirgssalami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebirgssalami rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Wurst Gebirgssalami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.178 kcal etwa 315 Minuten Spazieren, 94 Minuten Joggen, 118 Minuten Radfahren oder 1256 Minuten Krafttraining.

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