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Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ · Scheibe: 14 kcal

Eiweiß 13,0 g 67 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 10 % kcal

Fett 2,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons.

Eiweiß: 66.7 % Kohlenhydrate: 10.3 % Fett: 23.1 %

Nährwerte von Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus Scheibe Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons.

Wie viele Kalorien hat Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons.?

100 g Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons. enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (Scheibe, 18 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons.?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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