Wurst - Gebirgsjäger

Gebirgsjäger Aufschnitt - Kalorien und Nährwerte

Gebirgsjäger

Brennwert je 100 g

233kcal

973 kJ · 1: 102 kcal

Eiweiß 14,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 20,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Gebirgsjäger Aufschnitt

Eiweiß: 23.3 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 75.0 %

Nährwerte von Gebirgsjäger Aufschnitt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebirgsjäger Aufschnitt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Gebirgsjäger Aufschnitt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Gebirgsjäger Aufschnitt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebirgsjäger Aufschnitt

Wie viele Kalorien hat Gebirgsjäger Aufschnitt?

100 g Gebirgsjäger Aufschnitt enthalten 233 kcal (973 kJ). Eine Portion (1, 44 g) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat Gebirgsjäger Aufschnitt?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebirgsjäger Aufschnitt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebirgsjäger Aufschnitt rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Gebirgsjäger Aufschnitt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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