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Wurst - .Gebirgsjäger

Geflügel-Gutsherrenpastete. - Kalorien und Nährwerte

Lidl

Brennwert je 100 g

201kcal

842 kJ · Scheibe: 36 kcal

Eiweiß 13,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 16,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel-Gutsherrenpastete.

Eiweiß: 26.0 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 72.0 %

Nährwerte von Geflügel-Gutsherrenpastete. im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (18 g)
Brennwert 201,0 kcal842,0 kJ 36,2 kcal151,6 kJ
Eiweiß 13,0 g 2,3 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,2 g
Fett 16,0 g 2,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel-Gutsherrenpastete. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Geflügel-Gutsherrenpastete. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus Scheibe Geflügel-Gutsherrenpastete. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 39 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel-Gutsherrenpastete.

Wie viele Kalorien hat Geflügel-Gutsherrenpastete.?

100 g Geflügel-Gutsherrenpastete. enthalten 201 kcal (842 kJ). Eine Portion (Scheibe, 18 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügel-Gutsherrenpastete.?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel-Gutsherrenpastete.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel-Gutsherrenpastete. rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Geflügel-Gutsherrenpastete. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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