Wurst - Stockmeyer

Gebackene Gänsebrust, gepökelt & gegart - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ · 1 Scheibe: 9 kcal

Eiweiß 20,5 g 64 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 5,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Gebackene Gänsebrust, gepökelt & gegart

Eiweiß: 63.6 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 34.9 %

Nährwerte von Gebackene Gänsebrust, gepökelt & gegart im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebackene Gänsebrust, gepökelt & gegart je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Gebackene Gänsebrust, gepökelt & gegart abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 1 Scheibe Gebackene Gänsebrust, gepökelt & gegart wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebackene Gänsebrust, gepökelt & gegart

Wie viele Kalorien hat Gebackene Gänsebrust, gepökelt & gegart?

100 g Gebackene Gänsebrust, gepökelt & gegart enthalten 130 kcal (544 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 7 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Gebackene Gänsebrust, gepökelt & gegart?

Je 100 g: 20,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebackene Gänsebrust, gepökelt & gegart?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebackene Gänsebrust, gepökelt & gegart rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Gebackene Gänsebrust, gepökelt & gegart zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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