Wurst - Satori

Gebackene Ente - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ · 1 Scheibe: 35 kcal

Eiweiß 14,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 35 % kcal

Fett 3,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Gebackene Ente

Eiweiß: 44.1 % Kohlenhydrate: 34.6 % Fett: 21.3 %

Nährwerte von Gebackene Ente im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebackene Ente je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Gebackene Ente abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Scheibe Gebackene Ente wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebackene Ente

Wie viele Kalorien hat Gebackene Ente?

100 g Gebackene Ente enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 27 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Gebackene Ente?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebackene Ente?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebackene Ente rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Gebackene Ente zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren