Wurst - Yayla
Fulya Sucuk, Rind, Scharf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
410kcal
1.717 kJ · 1 Portion: 410 kcal
Brennwertverteilung von Fulya Sucuk, Rind, Scharf
Nährwerte von Fulya Sucuk, Rind, Scharf im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 410,0 kcal1.717,0 kJ | 410,0 kcal1.717,0 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g | 22,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,7 g | 1,7 g |
| Fett | 32,0 g | 32,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fulya Sucuk, Rind, Scharf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Fulya Sucuk, Rind, Scharf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 410 kcal aus 1 Portion Fulya Sucuk, Rind, Scharf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 110 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 437 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fulya Sucuk, Rind, Scharf
Wie viele Kalorien hat Fulya Sucuk, Rind, Scharf?
100 g Fulya Sucuk, Rind, Scharf enthalten 410 kcal (1.717 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 410 kcal.
Welche Nährwerte hat Fulya Sucuk, Rind, Scharf?
Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fulya Sucuk, Rind, Scharf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fulya Sucuk, Rind, Scharf rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fulya Sucuk, Rind, Scharf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 410 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 437 Minuten Krafttraining.



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