Wurst - Diverse
Fuet Stick, Salami - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
500kcal
2.093 kJ · 1 Stück: 250 kcal
Brennwertverteilung von Fuet Stick, Salami
Nährwerte von Fuet Stick, Salami im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 500,0 kcal2.093,0 kJ | 250,0 kcal1.046,5 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g | 1,0 g |
| Fett | 44,0 g | 22,0 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fuet Stick, Salami je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Fuet Stick, Salami abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 1 Stück Fuet Stick, Salami wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 67 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 267 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fuet Stick, Salami
Wie viele Kalorien hat Fuet Stick, Salami?
100 g Fuet Stick, Salami enthalten 500 kcal (2.093 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 250 kcal.
Welche Nährwerte hat Fuet Stick, Salami?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fuet Stick, Salami?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fuet Stick, Salami rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Fuet Stick, Salami zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.



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