Wurst - Vesperkrone

Frühstücksfleisch mit Geleerand - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ · 1 Scheibe: 35 kcal

Eiweiß 17,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 20,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Frühstücksfleisch mit Geleerand

Eiweiß: 27.0 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 71.4 %

Nährwerte von Frühstücksfleisch mit Geleerand im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühstücksfleisch mit Geleerand je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Frühstücksfleisch mit Geleerand abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Scheibe Frühstücksfleisch mit Geleerand wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühstücksfleisch mit Geleerand

Wie viele Kalorien hat Frühstücksfleisch mit Geleerand?

100 g Frühstücksfleisch mit Geleerand enthalten 252 kcal (1.055 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 14 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Frühstücksfleisch mit Geleerand?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühstücksfleisch mit Geleerand?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühstücksfleisch mit Geleerand rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Frühstücksfleisch mit Geleerand zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren