Wurst - Metzgerfrisch

Frühstücksfleisch, im Geleemantel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ · 1 Scheibe: 28 kcal

Eiweiß 17,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 9,2 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Frühstücksfleisch, im Geleemantel

Eiweiß: 44.5 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 54.2 %

Nährwerte von Frühstücksfleisch, im Geleemantel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühstücksfleisch, im Geleemantel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Frühstücksfleisch, im Geleemantel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Scheibe Frühstücksfleisch, im Geleemantel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühstücksfleisch, im Geleemantel

Wie viele Kalorien hat Frühstücksfleisch, im Geleemantel?

100 g Frühstücksfleisch, im Geleemantel enthalten 153 kcal (641 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 18 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Frühstücksfleisch, im Geleemantel?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühstücksfleisch, im Geleemantel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühstücksfleisch, im Geleemantel rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Frühstücksfleisch, im Geleemantel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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