Wurst - Schwarzwaldhof
Frühstücks-Schinken - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (11 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 227,0 kcal / 950,0 kJ | 25,0 kcal / 104,5 kJ |
| Eiweiß: | 22,0 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate: | 1,0 g | 0,1 g |
| davon Zucker: | 0,3 g | 0,0 g |
| Fett: | 15,0 g | 1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 6,0 g | 0,7 g |
| Salz: | 4,50 g | 0,50 g |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frühstücks-Schinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frühstücks-Schinken
|
Frühstücks-Schinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
227 kcal 0   2.074 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
22 g 0 232 g
|
| Kohlenhydrate: |
1 g 0 344 g
|
| Fett: |
15 g 0 180 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Viele gesättigte Fettsäuren
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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