Wurst - Stockmeyer
frohNATUR Premium Schinkenwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
276kcal
1.156 kJ · 1 Stück: 44 kcal
Brennwertverteilung von frohNATUR Premium Schinkenwurst
Nährwerte von frohNATUR Premium Schinkenwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (16 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 276,0 kcal1.156,0 kJ | 44,2 kcal185,0 kJ |
| Eiweiß | 11,7 g | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,2 g |
| Fett | 25,0 g | 4,0 g |
| Salz | 2,00 g | 0,32 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für frohNATUR Premium Schinkenwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück frohNATUR Premium Schinkenwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Stück frohNATUR Premium Schinkenwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 47 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu frohNATUR Premium Schinkenwurst
Wie viele Kalorien hat frohNATUR Premium Schinkenwurst?
100 g frohNATUR Premium Schinkenwurst enthalten 276 kcal (1.156 kJ). Eine Portion (1 Stück, 16 g) kommt auf 44 kcal.
Welche Nährwerte hat frohNATUR Premium Schinkenwurst?
Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt frohNATUR Premium Schinkenwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g frohNATUR Premium Schinkenwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück frohNATUR Premium Schinkenwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.
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