Wurst - Diverse

frische Puten-Zwiebelmettwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

547 kJ · 1 Wurst: 163 kcal

Eiweiß 18,0 g 59 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 4 % kcal

Fett 5,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von frische Puten-Zwiebelmettwurst

Eiweiß: 59.1 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 36.9 %

Nährwerte von frische Puten-Zwiebelmettwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für frische Puten-Zwiebelmettwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Wurst frische Puten-Zwiebelmettwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 1 Wurst frische Puten-Zwiebelmettwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu frische Puten-Zwiebelmettwurst

Wie viele Kalorien hat frische Puten-Zwiebelmettwurst?

100 g frische Puten-Zwiebelmettwurst enthalten 131 kcal (547 kJ). Eine Portion (1 Wurst, 125 g) kommt auf 163 kcal.

Welche Nährwerte hat frische Puten-Zwiebelmettwurst?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt frische Puten-Zwiebelmettwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g frische Puten-Zwiebelmettwurst rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Wurst frische Puten-Zwiebelmettwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren