Wurst - BauernGut

Frische Bratwurst (Frische grobe Bratwurst) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ · Stück: 176 kcal

Eiweiß 18,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 16,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Bratwurst (Frische grobe Bratwurst)

Eiweiß: 32.7 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 65.5 %

Nährwerte von Frische Bratwurst (Frische grobe Bratwurst) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Bratwurst (Frische grobe Bratwurst) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Frische Bratwurst (Frische grobe Bratwurst) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus Stück Frische Bratwurst (Frische grobe Bratwurst) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Bratwurst (Frische grobe Bratwurst)

Wie viele Kalorien hat Frische Bratwurst (Frische grobe Bratwurst)?

100 g Frische Bratwurst (Frische grobe Bratwurst) enthalten 220 kcal (921 kJ). Eine Portion (Stück, 80 g) kommt auf 176 kcal.

Welche Nährwerte hat Frische Bratwurst (Frische grobe Bratwurst)?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Bratwurst (Frische grobe Bratwurst)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Bratwurst (Frische grobe Bratwurst) rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Frische Bratwurst (Frische grobe Bratwurst) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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