Wurst - Wilhelm Brandenburg

Frische Berliner Blutwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ · 1 Stück: 355 kcal

Eiweiß 14,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 11 % kcal

Fett 22,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Berliner Blutwurst

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 10.8 % Fett: 69.5 %

Nährwerte von Frische Berliner Blutwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Berliner Blutwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Frische Berliner Blutwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 1 Stück Frische Berliner Blutwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Berliner Blutwurst

Wie viele Kalorien hat Frische Berliner Blutwurst?

100 g Frische Berliner Blutwurst enthalten 284 kcal (1.189 kJ). Eine Portion (1 Stück, 125 g) kommt auf 355 kcal.

Welche Nährwerte hat Frische Berliner Blutwurst?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Berliner Blutwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Berliner Blutwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Frische Berliner Blutwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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