Wurst - Mora

Frikandellen Mora - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ · 1 Stück: 158 kcal

Eiweiß 13,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 11 % kcal

Fett 16,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Frikandellen Mora

Eiweiß: 23.6 % Kohlenhydrate: 11.1 % Fett: 65.3 %

Nährwerte von Frikandellen Mora im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frikandellen Mora je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Frikandellen Mora abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 1 Stück Frikandellen Mora wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frikandellen Mora

Wie viele Kalorien hat Frikandellen Mora?

100 g Frikandellen Mora enthalten 225 kcal (942 kJ). Eine Portion (1 Stück, 70 g) kommt auf 158 kcal.

Welche Nährwerte hat Frikandellen Mora?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frikandellen Mora?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frikandellen Mora rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Frikandellen Mora zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 168 Minuten Krafttraining.

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