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Wurst - Lidl

Frankfurter Würstchen, Lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ · 1 Stück: 163 kcal

Eiweiß 11,8 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 22,6 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Frankfurter Würstchen, Lidl

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 81.0 %

Nährwerte von Frankfurter Würstchen, Lidl im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (65 g)
Brennwert 251,0 kcal1.051,0 kJ 163,1 kcal683,2 kJ
Eiweiß 11,8 g 7,7 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,1 g
davon Zucker 0,1 g 0,1 g
Fett 22,6 g 14,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frankfurter Würstchen, Lidl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Frankfurter Würstchen, Lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 1 Stück Frankfurter Würstchen, Lidl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 44 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 174 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frankfurter Würstchen, Lidl

Wie viele Kalorien hat Frankfurter Würstchen, Lidl?

100 g Frankfurter Würstchen, Lidl enthalten 251 kcal (1.051 kJ). Eine Portion (1 Stück, 65 g) kommt auf 163 kcal.

Welche Nährwerte hat Frankfurter Würstchen, Lidl?

Je 100 g: 11,8 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 22,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frankfurter Würstchen, Lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frankfurter Würstchen, Lidl rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Frankfurter Würstchen, Lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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