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Wurst - Grasmehr

Frankfurter Rindswurst Spitzenqualität - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

909 kJ · 1 Packung: 868 kcal

Eiweiß 15,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 1,1 g 2 % kcal
Fett 17,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Frankfurter Rindswurst Spitzenqualität

Eiweiß: 27.6 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 70.4 %

Nährwerte von Frankfurter Rindswurst Spitzenqualität im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (400 g)
Brennwert 217,0 kcal909,0 kJ 868,0 kcal3.636,0 kJ
Eiweiß 15,0 g 60,0 g
Kohlenhydrate 1,1 g 4,4 g
davon Zucker 0,8 g 3,2 g
Fett 17,0 g 68,0 g
Salz 0,70 g 2,80 g
Broteinheiten 0,1 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frankfurter Rindswurst Spitzenqualität je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Frankfurter Rindswurst Spitzenqualität abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 868 kcal aus 1 Packung Frankfurter Rindswurst Spitzenqualität wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 232 Minuten
Joggen 69 Minuten
Radfahren 87 Minuten
Krafttraining 926 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frankfurter Rindswurst Spitzenqualität

Wie viele Kalorien hat Frankfurter Rindswurst Spitzenqualität?

100 g Frankfurter Rindswurst Spitzenqualität enthalten 217 kcal (909 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 868 kcal.

Welche Nährwerte hat Frankfurter Rindswurst Spitzenqualität?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frankfurter Rindswurst Spitzenqualität?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frankfurter Rindswurst Spitzenqualität rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Frankfurter Rindswurst Spitzenqualität zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 868 kcal etwa 232 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 87 Minuten Radfahren oder 926 Minuten Krafttraining.

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