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Wurst - G. A. Müller

Frankfurter Rindswurst mit Jalapenos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ · 1 Packung: 1.032 kcal

Eiweiß 14,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 22,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Frankfurter Rindswurst mit Jalapenos

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 76.7 %

Nährwerte von Frankfurter Rindswurst mit Jalapenos im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (400 g)
Brennwert 258,0 kcal1.080,0 kJ 1.032,0 kcal4.320,0 kJ
Eiweiß 14,0 g 56,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 4,0 g
davon Zucker 1,0 g 4,0 g
Fett 22,0 g 88,0 g
Salz 1,90 g 7,60 g
Broteinheiten 0,1 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frankfurter Rindswurst mit Jalapenos je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Frankfurter Rindswurst mit Jalapenos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.032 kcal aus 1 Packung Frankfurter Rindswurst mit Jalapenos wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 276 Minuten
Joggen 83 Minuten
Radfahren 103 Minuten
Krafttraining 1.101 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frankfurter Rindswurst mit Jalapenos

Wie viele Kalorien hat Frankfurter Rindswurst mit Jalapenos?

100 g Frankfurter Rindswurst mit Jalapenos enthalten 258 kcal (1.080 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 1.032 kcal.

Welche Nährwerte hat Frankfurter Rindswurst mit Jalapenos?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frankfurter Rindswurst mit Jalapenos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frankfurter Rindswurst mit Jalapenos rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Frankfurter Rindswurst mit Jalapenos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.032 kcal etwa 276 Minuten Spazieren, 83 Minuten Joggen, 103 Minuten Radfahren oder 1101 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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