Wurst - Penny Markt

Frankfurter Penny - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.205 kJ · 1 Stück: 173 kcal

Eiweiß 12,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 27,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Frankfurter Penny

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 82.9 %

Nährwerte von Frankfurter Penny im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frankfurter Penny je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Frankfurter Penny abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 1 Stück Frankfurter Penny wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frankfurter Penny

Wie viele Kalorien hat Frankfurter Penny?

100 g Frankfurter Penny enthalten 288 kcal (1.205 kJ). Eine Portion (1 Stück, 60 g) kommt auf 173 kcal.

Welche Nährwerte hat Frankfurter Penny?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frankfurter Penny?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frankfurter Penny rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Frankfurter Penny zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 184 Minuten Krafttraining.

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