Wurst - Ja! Natürlich
Frankfurter - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (220 g) |
| Brennwert: |
232,0 kcal / 971,0 kJ |
510,4 kcal / 2.136,2 kJ |
| Eiweiß: |
12,6 g |
27,7 g |
| Kohlenhydrate: |
0,1 g |
0,2 g |
| davon Zucker: |
0,1 g |
0,2 g |
| Fett: |
19,9 g |
43,8 g |
| Salz: |
2,54 g |
5,59 g |
| Wassergehalt: |
50,0 % |
50,0 % |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frankfurter je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frankfurter
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| Eiweiß: |
21.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.2 % der Kalorien |
| Fett: |
77.9 % der Kalorien |
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Frankfurter im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
232 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
12.6 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
0.1 g
0  344 g
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| Fett: |
19.9 g
0  180 g
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- Frankfurter
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
9002707310070 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frankfurter tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frankfurter tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frankfurter tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frankfurter tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Salz
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