Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Fleischerzeugnisse »
Wurst
» Frankfurter
Wurst - Ja! Natürlich
Frankfurter - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (220 g) |
Brennwert: |
232,0 kcal / 971,0 kJ |
510,4 kcal / 2.136,2 kJ |
Eiweiß: |
12,6 g |
27,7 g |
Kohlenhydrate: |
0,1 g |
0,2 g |
davon Zucker: |
0,1 g |
0,2 g |
Fett: |
19,9 g |
43,8 g |
Salz: |
2,54 g |
5,59 g |
Wassergehalt: |
50,0 % |
50,0 % |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frankfurter je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frankfurter
|
Eiweiß: |
21.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.2 % der Kalorien |
Fett: |
77.9 % der Kalorien |
|
Frankfurter im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
Brennwert: |
232 kcal
0 2.074 kcal
|
Eiweiß: |
12.6 g
0 232 g
|
Kohlenhydrate: |
0.1 g
0 344 g
|
Fett: |
19.9 g
0 180 g
|
- Frankfurter
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9002707310070 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frankfurter tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frankfurter tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frankfurter tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frankfurter tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.