Wurst - Wolf

Fränkische Bratwurst, herzhaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ · Stück: 223 kcal

Eiweiß 13,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 29,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Fränkische Bratwurst, herzhaft

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 82.3 %

Nährwerte von Fränkische Bratwurst, herzhaft im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fränkische Bratwurst, herzhaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Fränkische Bratwurst, herzhaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus Stück Fränkische Bratwurst, herzhaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fränkische Bratwurst, herzhaft

Wie viele Kalorien hat Fränkische Bratwurst, herzhaft?

100 g Fränkische Bratwurst, herzhaft enthalten 319 kcal (1.336 kJ). Eine Portion (Stück, 70 g) kommt auf 223 kcal.

Welche Nährwerte hat Fränkische Bratwurst, herzhaft?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fränkische Bratwurst, herzhaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fränkische Bratwurst, herzhaft rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Fränkische Bratwurst, herzhaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.

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