Wurst - Dulano

Fränkische Bratwurst - Kalorien und Nährwerte

LIDL

Brennwert je 100 g

295kcal

1.235 kJ · 1 Bratwurst: 174 kcal

Eiweiß 14,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 26,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Fränkische Bratwurst

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 79.6 %

Nährwerte von Fränkische Bratwurst im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fränkische Bratwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Bratwurst Fränkische Bratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 1 Bratwurst Fränkische Bratwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fränkische Bratwurst

Wie viele Kalorien hat Fränkische Bratwurst?

100 g Fränkische Bratwurst enthalten 295 kcal (1.235 kJ). Eine Portion (1 Bratwurst, 59 g) kommt auf 174 kcal.

Welche Nährwerte hat Fränkische Bratwurst?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fränkische Bratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fränkische Bratwurst rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Bratwurst Fränkische Bratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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