Wurst - Meine Metzgerei
Flönz Blutwurst , Wurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
346kcal
1.449 kJ · Scheibe: 52 kcal
Brennwertverteilung von Flönz Blutwurst , Wurst
Nährwerte von Flönz Blutwurst , Wurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 346,0 kcal1.449,0 kJ | 51,9 kcal217,4 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,4 g | 0,1 g |
| Fett | 33,0 g | 5,0 g |
| Salz | 2,40 g | 0,36 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Flönz Blutwurst , Wurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Flönz Blutwurst , Wurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus Scheibe Flönz Blutwurst , Wurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 55 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Flönz Blutwurst , Wurst
Wie viele Kalorien hat Flönz Blutwurst , Wurst?
100 g Flönz Blutwurst , Wurst enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (Scheibe, 15 g) kommt auf 52 kcal.
Welche Nährwerte hat Flönz Blutwurst , Wurst?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flönz Blutwurst , Wurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flönz Blutwurst , Wurst rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Flönz Blutwurst , Wurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.



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