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Wurst - Meine Metzgerei

Flönz Blutwurst , Wurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ · Scheibe: 52 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal
Fett 33,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Flönz Blutwurst , Wurst

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 85.4 %

Nährwerte von Flönz Blutwurst , Wurst im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (15 g)
Brennwert 346,0 kcal1.449,0 kJ 51,9 kcal217,4 kJ
Eiweiß 12,0 g 1,8 g
Kohlenhydrate 0,7 g 0,1 g
davon Zucker 0,4 g 0,1 g
Fett 33,0 g 5,0 g
Salz 2,40 g 0,36 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flönz Blutwurst , Wurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Flönz Blutwurst , Wurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus Scheibe Flönz Blutwurst , Wurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 55 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flönz Blutwurst , Wurst

Wie viele Kalorien hat Flönz Blutwurst , Wurst?

100 g Flönz Blutwurst , Wurst enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (Scheibe, 15 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Flönz Blutwurst , Wurst?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flönz Blutwurst , Wurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flönz Blutwurst , Wurst rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Flönz Blutwurst , Wurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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