Wurst - Gebirgsjäger

Fleischwurst (Gebirgsjäger) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ · Wurst: 933 kcal

Eiweiß 12,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 26,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Fleischwurst (Gebirgsjäger)

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 81.8 %

Nährwerte von Fleischwurst (Gebirgsjäger) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleischwurst (Gebirgsjäger) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Wurst Fleischwurst (Gebirgsjäger) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 933 kcal aus Wurst Fleischwurst (Gebirgsjäger) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleischwurst (Gebirgsjäger)

Wie viele Kalorien hat Fleischwurst (Gebirgsjäger)?

100 g Fleischwurst (Gebirgsjäger) enthalten 287 kcal (1.202 kJ). Eine Portion (Wurst, 325 g) kommt auf 933 kcal.

Welche Nährwerte hat Fleischwurst (Gebirgsjäger)?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischwurst (Gebirgsjäger)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischwurst (Gebirgsjäger) rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Wurst Fleischwurst (Gebirgsjäger) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 933 kcal etwa 249 Minuten Spazieren, 75 Minuten Joggen, 93 Minuten Radfahren oder 995 Minuten Krafttraining.

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