Wurst - Heidegrund

Fleischwurst, einfach - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ · 1 Packung: 1.440 kcal

Eiweiß 11,2 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal

Fett 26,5 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Fleischwurst, einfach

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 83.1 %

Nährwerte von Fleischwurst, einfach im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleischwurst, einfach je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Fleischwurst, einfach abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.440 kcal aus 1 Packung Fleischwurst, einfach wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleischwurst, einfach

Wie viele Kalorien hat Fleischwurst, einfach?

100 g Fleischwurst, einfach enthalten 288 kcal (1.206 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.440 kcal.

Welche Nährwerte hat Fleischwurst, einfach?

Je 100 g: 11,2 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 26,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischwurst, einfach?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischwurst, einfach rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fleischwurst, einfach zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.440 kcal etwa 385 Minuten Spazieren, 115 Minuten Joggen, 144 Minuten Radfahren oder 1536 Minuten Krafttraining.

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