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Wurst - Ja!
Fleischwurst - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Wurst (650 g) |
Brennwert: |
285,0 kcal / 1.193,0 kJ |
1.852,5 kcal / 7.754,5 kJ |
Eiweiß: |
12,0 g |
78,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,5 g |
3,3 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
3,3 g |
Fett: |
26,0 g |
169,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
11,0 g |
71,5 g |
Salz: |
1,80 g |
11,70 g |
Wassergehalt: |
25,0 % |
25,0 % |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fleischwurst je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fleischwurst
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Eiweiß: |
16.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.7 % der Kalorien |
Fett: |
82.4 % der Kalorien |
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Fleischwurst im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
Brennwert: |
285 kcal
0 2.074 kcal
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Eiweiß: |
12 g
0 232 g
|
Kohlenhydrate: |
0.5 g
0 344 g
|
Fett: |
26 g
0 180 g
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- Fleischwurst
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4388840063369 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fleischwurst tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fleischwurst tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fleischwurst tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fleischwurst tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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