Wurst - Aldi

Fleischwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

296kcal

1.241 kJ · Scheibe: 59 kcal

Eiweiß 11,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 28,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Fleischwurst

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 84.0 %

Nährwerte von Fleischwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleischwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Fleischwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus Scheibe Fleischwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleischwurst

Wie viele Kalorien hat Fleischwurst?

100 g Fleischwurst enthalten 296 kcal (1.241 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Fleischwurst?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischwurst rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Fleischwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren