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Wurst - Kaufland

Fleischwurst (Kaufland) Ring 650g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ · Portion (50g): 129 kcal

Eiweiß 12,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal
Fett 23,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Fleischwurst (Kaufland) Ring 650g

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 78.7 %

Nährwerte von Fleischwurst (Kaufland) Ring 650g im Detail

Nährwert pro 100 g Portion (50g) (50 g)
Brennwert 258,0 kcal1.080,0 kJ 129,0 kcal540,0 kJ
Eiweiß 12,0 g 6,0 g
Kohlenhydrate 2,0 g 1,0 g
davon Zucker 0,7 g 0,4 g
Fett 23,0 g 11,5 g
Ballaststoffe 1,0 g 0,5 g

Mineralien

Natrium 800 mg 400 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleischwurst (Kaufland) Ring 650g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion (50g) Fleischwurst (Kaufland) Ring 650g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus Portion (50g) Fleischwurst (Kaufland) Ring 650g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 138 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleischwurst (Kaufland) Ring 650g

Wie viele Kalorien hat Fleischwurst (Kaufland) Ring 650g?

100 g Fleischwurst (Kaufland) Ring 650g enthalten 258 kcal (1.080 kJ). Eine Portion (Portion (50g), 50 g) kommt auf 129 kcal.

Welche Nährwerte hat Fleischwurst (Kaufland) Ring 650g?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischwurst (Kaufland) Ring 650g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischwurst (Kaufland) Ring 650g rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion (50g) Fleischwurst (Kaufland) Ring 650g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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