Wurst - Kaufland
Fleischwurst (Kaufland) Ring 650g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
258kcal
1.080 kJ · Portion (50g): 129 kcal
Brennwertverteilung von Fleischwurst (Kaufland) Ring 650g
Nährwerte von Fleischwurst (Kaufland) Ring 650g im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (50g) (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 258,0 kcal1.080,0 kJ | 129,0 kcal540,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,7 g | 0,4 g |
| Fett | 23,0 g | 11,5 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 0,5 g |
Mineralien
| Natrium | 800 mg | 400 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fleischwurst (Kaufland) Ring 650g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Portion (50g) Fleischwurst (Kaufland) Ring 650g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus Portion (50g) Fleischwurst (Kaufland) Ring 650g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 34 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 138 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fleischwurst (Kaufland) Ring 650g
Wie viele Kalorien hat Fleischwurst (Kaufland) Ring 650g?
100 g Fleischwurst (Kaufland) Ring 650g enthalten 258 kcal (1.080 kJ). Eine Portion (Portion (50g), 50 g) kommt auf 129 kcal.
Welche Nährwerte hat Fleischwurst (Kaufland) Ring 650g?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischwurst (Kaufland) Ring 650g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischwurst (Kaufland) Ring 650g rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion (50g) Fleischwurst (Kaufland) Ring 650g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.



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