Wurst - Hofmaier
Fleischrotwurst Hofmaier - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
246kcal
1.029 kJ · 1 Packung: 491 kcal
Brennwertverteilung von Fleischrotwurst Hofmaier
Nährwerte von Fleischrotwurst Hofmaier im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 245,7 kcal1.029,0 kJ | 491,4 kcal2.058,0 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g | 32,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 2,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 2,0 g |
| Fett | 20,0 g | 40,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,6 g | 19,2 g |
| Salz | 2,50 g | 5,00 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fleischrotwurst Hofmaier je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Fleischrotwurst Hofmaier abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 491 kcal aus 1 Packung Fleischrotwurst Hofmaier wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 131 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 524 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fleischrotwurst Hofmaier
Wie viele Kalorien hat Fleischrotwurst Hofmaier?
100 g Fleischrotwurst Hofmaier enthalten 246 kcal (1.029 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 491 kcal.
Welche Nährwerte hat Fleischrotwurst Hofmaier?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischrotwurst Hofmaier?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischrotwurst Hofmaier rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fleischrotwurst Hofmaier zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 491 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 524 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.