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Wurst - Hofmaier

Fleischrotwurst Hofmaier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.029 kJ · 1 Packung: 491 kcal

Eiweiß 16,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 20,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Fleischrotwurst Hofmaier

Eiweiß: 25.8 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 72.6 %

Nährwerte von Fleischrotwurst Hofmaier im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 245,7 kcal1.029,0 kJ 491,4 kcal2.058,0 kJ
Eiweiß 16,0 g 32,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 2,0 g
davon Zucker 1,0 g 2,0 g
Fett 20,0 g 40,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,6 g 19,2 g
Salz 2,50 g 5,00 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleischrotwurst Hofmaier je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Fleischrotwurst Hofmaier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 491 kcal aus 1 Packung Fleischrotwurst Hofmaier wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 131 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 524 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleischrotwurst Hofmaier

Wie viele Kalorien hat Fleischrotwurst Hofmaier?

100 g Fleischrotwurst Hofmaier enthalten 246 kcal (1.029 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 491 kcal.

Welche Nährwerte hat Fleischrotwurst Hofmaier?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischrotwurst Hofmaier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischrotwurst Hofmaier rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fleischrotwurst Hofmaier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 491 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 524 Minuten Krafttraining.

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